Accompagnement bien-être personnalisé
Saint-Gaudens

Des Séances Personnalisées pour Réconcilier Corps et Esprit

Un accompagnement sur mesure pour réconcilier le corps et l’esprit à Saint Gaudens

Je suis Raphaële DEFFONTIS, praticienne en PNL, et je vous propose un accompagnement bien-être personnalisé à Saint Gaudens pour vous reconnecter à vos ressources profondes, que vous soyez enfant, adolescent, adulte ou professionnel.

Qui suis-je ? Un accompagnement humain et personnalisé

Mon approche vous aide à retrouver de la clarté, prendre des décisions alignées avec qui vous êtes. Vous avancez à votre rythme, dans un espace d’écoute bienveillant, en alliant soin du corps et de l’esprit.

Séances évolutives adaptées à vos besoins

Chaque séance est construite autour de méthodes complémentaires : la PNL, les massages bien-être, l’Art-Thérapie. Ces techniques permettent de libérer les tensions, de se recentrer et d’activer vos ressources intérieures.

Un accompagnement bien-être accessible à tous

J’accueille les enfants, les adolescents, les adultes, ainsi que les professionnels. Que vous traversiez une période de changement, de surcharge émotionnelle ou simplement l’envie de mieux vous connaître, mon accompagnement s’adapte à vous.

Besoin d’un accompagnement personnalisé à Saint-Gaudens ?

Prenons contact ! Ensemble, vous trouverez le chemin qui vous convient!

Le Deep Tissue

Libérer son potentiel et ses ressources cognitifs, émotionnels et comportementaux, c’est une chose. Mais, libérer les tensions musculaires en profondeur et avec intensité aide aussi l’esprit et le corps à se libérer. C’est l’objectif du massage Deep Tissue.

La PNL

Vous est-il peut-être arrivé de subir un blocage, des limites, une secousse émotionnelle ou un comportement automatisé par les années que vous ne souhaitez plus? Et si je vous disais que je peux vous accompagner à vous libérer de ces blocages grâce à la PNL?

Le Relax'

Plus doux que le massage Deep Tissue, il n’en reste pas moins efficace. Il permet de travailler en profondeur les tissus pour un apaisement et une sérénité durables.

Quelques témoignages

"Raphaële s'est déplacée le lendemain d'un trail de 30 kms. J'ai opté pour un massage Deep Tissue. Un massage très profond et intense qui m'a permis de récupérer physiquement plus rapidement. Je recommande vivement."

Laurine, 36 ans

"J'ai rencontré Raphaële pour une séance de PNL. J'avais une peur panique de l'avion. J'avais essayé plein de trucs avant : médicaments, relaxation...Sauf que là c'était urgent. Je devais me rendre à l'étranger pour le travail. Après deux séances, je n'avais plus cette sensation d'oppression à l'idée de prendre l'avion. Merci !!!"

Gaëlle, 28 ans

"Après un échange très bienveillant de quelques minutes, j'ai eu droit à un soin répondant complètement à qui je suis. Un massage doux et très relaxant. Un massage Relax', c'est le mot! J'ai dormi tout l'après-midi !!!"

Thomas, 32 ans

Informations pratiques

En cabinet

2 place du capitaine Gesse

31800 Saint Gaudens

Vendredi de 9h à 18h

Déplacement à domicile

Je me déplace à domicile pour les séances de massages et de PNL :

Lundi, mardi et jeudi de 9h à 18h

Samedi de 9h à 12h

Visioconférence

Je propose des visioconférences pour les séances de PNL.

La 1ère séance est en présentiel.