Chaque année, à l’approche des examens, 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐢𝐥𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐝’𝐞́𝐥𝐞̀𝐯𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐝’𝐞́𝐭𝐮𝐝𝐢𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐯𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐞́𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐞😰 : peur de l’échec, perte de confiance, peur de passer à l’oral, découragement… Et si ce stress n’était pas une fatalité? 🤔
Par expérience, je vois à quel point ces périodes peuvent être déstabilisantes. Mais je vois aussi à quel point la PNL peut faire la différence.
𝐋𝐚 𝐏𝐍𝐋 ( 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨 𝐋𝐢𝐧𝐠𝐮𝐢𝐬𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞), 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐨𝐢?
𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐬’𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐚𝐮𝐱 𝐞́𝐥𝐞̀𝐯𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐚𝐮𝐱 𝐞́𝐭𝐮𝐝𝐢𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 :
➡ Reprogrammer les schémas de pensée négatifs
➡ Gérer les émotions et le stress en temps réel
➡ Renforcer la concentration et la confiance en soi
➡ Se préparer mentalement comme un athlète avant une compétition.
𝐑𝐞́𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭?
Des jeunes plus sereins, plus confiants, et surtout mieux préparés à affronter les examens avec leurs propres ressources mentales!
𝐏𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬, 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭𝐬, 𝐚𝐝𝐨𝐬…𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐝’𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞𝐭𝐬!
Et si cette année, vous faisiez de la préparation mentale une priorité aussi importante que les révisions?
N’hésitez pas à partager !
Envie d’en savoir plus ou de tester une séance découverte?
➡ Contactez-moi en message privé ou appelez-moi!
📲 07 67 77 62 07
